O Jiu-Jitsu é uma das artes marciais mais populares do mundo, conhecida por sua eficácia no combate corpo a corpo.
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No dia nove, em Abu Dhabi, foi realizado o torneio do Grand Slam. Paralelamente, aconteciam as competições nacionais do Brasil. O evento contou com a presença dos melhores atletas especializados em jiu-jitsu, o que mostra sua abrangência e a importância…

No dia 6, foi realizado o primeiro dia de jiu-jitsu esportivo em São Paulo, do qual participaram atletas faixas-pretas. O Campeonato Nacional do Brasil é um dos eventos mais populares e emocionantes do esporte profissional mundial, que anualmente bate todos…

A próxima temporada do Grand Slam, que é um dos eventos esportivos mais disputados e emocionantes do Jiu-Jitsu, acontece neste final de semana em Abu Dhabi. Para se tornar um membro, você deve se registrar. Já se sabe que muitas…

A avaliação a seguir foi idealizada para ajudar você a identificar seus hábitos e os sintomas associados à saúde do seu trato digestivo (composto por boca e glândulas salivares, esôfago, fígado, vesícula biliar, pâncreas, intestino delgado, intestino grosso, reto e…

Estas “gordurinhas ruins”, certos lipídios que podemos chamar de “dupla dinâmica de gorduras saturadas e trans”  prejudicam muito a sua saúde e performance total. A “dupla dinâmica de gorduras saturadas e trans”(uma é saturada de hidrogênio naturalmente e a outra é…

Você sabia que as gordurinhas/lipídios que estão nos alimentos e as que estão armazenadas na composição corporal do seu corpo são essenciais ?? Sim, se fazem necessárias em qualidade e quantidade … sem elas, você terá problemas na performance física…

Suas necessidades calóricas (kcal) são individuais e dependem de alguns fatores como idade, sexo, predisposição genética, composição corporal e peso, nível de atividade física (sedentário, desportista ou atleta), sono, clima (temperatura e umidade), altitude, atividade física (tipo e quantidade), para…

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Por muitos considerado o melhor competidor peso-leve do meio dos anos 2000, Celso Vinicius, também conhecido como Celsinho Vinicius recebeu a faixa preta do o lendário Roberto "Gordo". Originalmente Celsinho treinava na Gracie Barra, e se tornou o líder da…